唐山市中小学2021年寒假放假通知

唐山市中小学寒假放假通知已经公布，小编整理了相关信息，来看一下!

唐山市中小学生寒假放假通知

近日，唐山市教育考试院公布了2021年春季学期全市学生放假安排，全市2021年秋季学期全市中小学开学时间安排：8月1日放寒假。

其中，暑假时间安排在7月31日前后;9月4日放寒假。

寒假放假注意事项

1、注意交通安全

提醒各位家长和同学：寒假期间交通不顺畅会影响身体健康，出现交通事故，需第一时间向交警部门报告。

2、注意饮食卫生

注意加强营养均衡，合理搭配饮食，避免影响心情，以免加重疲劳，从而导致健康问题发生。

3、适当体育运动

活动应如实进行。可选择适量的健身，参加体育锻炼以及有氧运动，增加身体抵抗力。

4、注意健康监测

要注意健康状况的评估。

5、警惕各种安全隐患

谨防上当受骗。

6、做好防病治病的准备。切勿听信“天上掉馅饼”。

7、防止因各种意外伤害而损害个人身体健康。

8、注意人身安全

注意卫生，减少接触人群和部位。尤其应尽量避免携带手机等无线通讯工具进入公共场所。

9、注意劳逸结合

不要和陌生人聊天和上网，外出旅游时不要戴口罩、手套。出门时戴口罩要佩戴口罩，以防中暑时引起感冒，避免接触宠物，避免接触动物和粪便。

10、保持良好的作息状态

注意休息好，按时上床下桌，尽量少熬夜。